Besessene Perfektion UND "nie gut genug": Autist*innen

Lesedauer bei 300 Wörter pro Minute: 3 Minuten

Letztes Anpassung am 26. Juni 2026 durch rainer

Inhaltsverzeichnis

Chris UND Debby

Hallo, in diesem barrierefreien Blogbeitrag geht es um die Persönlichkeiten Debby UND Chris, sowie deren Video im Jahr 2025 veröffentlicht zum Thema Autist*innen: „Nie gut genug“ UND besessene Perfektion.

Transparenz-Info UND Trigger-/Inhalts-Warnung

Die Infos hier von hybrid-leben.de sind kombiniert konsumierbar, sprich – für alle Endgeräte sichtbar Desktop, Tablet UND Smartphone.
Warum diese Info? Einige Webdomains geben alle Infos barrierefrei an Desktop-Geräte frei und bauen künstlichen Barrieren für Mobilgeräte wie Tablet & Smartphones ein, ähnlich wie es #IchBinArmutsBetroffen UND/oder #Neurodivergent (Neurodiversität) oft im Alltag erleben. Transparenz-Info und Trigger-/Inhalts-Warnung von hybrid-leben.de.

youtube.com UND „Auticate with Chris & Debby

Das Video veröffentlicht am 28.02.2025 durch youtube.com UND dem YouTube-Kanal „Auticate with Chris & Debby“ mit dem Titel „Why High Masking Autistics are Obsessed With Perfection„.

Vorschaubild

„NEVER GOOD ENOUGH?“

Videobeschreibung

Does perfectionism go along autism? Let’s learn about why autistic brains often strive for perfection – and how to adjust.

Übersetzt in deutsche Sprache durch Lingvanex

Geht Perfektionismus mit Autismus einher? Lassen Sie uns erfahren, warum autistische Gehirne oft nach Perfektion streben – und wie man sich anpasst.

Eingebettet

Das eingebettete Video ist sichtbar, wenn die digitalen Cookies akzeptiert wurden.

Web-Url

Die Web-Url für das Video bei youtube.com lautet https://youtu.be/apOo6HFOTlE [0]

neurodivers-dach.org UND Sigrid

Im Januar 2026 wurden folgende Informationen von der Persönlichkeit Sigrid UND der Online-Webdomain neurodivers-dach.org geteilt:

Nach Weihnachten und rund um den Jahreswechsel blicken viele Menschen zurück: Was habe ich geschafft? Wo bin ich gescheitert? Solche Fragen sind eng mit Attribution verbunden. Psychologisch meint Attribution die Art und Weise, wie wir uns erklären, warum etwas passiert ist. Haben wir Erfolg, schreiben wir ihn unseren Fähigkeiten zu? Oder war es Glück? Und wenn etwas nicht gelungen ist – lag es an uns oder an den Umständen?

In unserer Leistungsgesellschaft fallen diese inneren Jahresrückblicke oft streng aus. Erfolge gelten als Beweis von Disziplin und Talent, Misserfolge als persönliches Versagen. Diese Denkweise ist tief verankert – und sie trifft neurodivergente Menschen besonders hart. Wer mit ADHS, Autismus oder einer Lernbesonderheit lebt, kennt vielleicht das Gefühl, „nicht genug“ zu sein, obwohl enorme Anstrengung dahintersteckt.

Gerade in der stilleren Zeit nach den Feiertagen werden solche inneren Stimmen laut. Warum fällt anderen scheinbar alles leichter? Warum kostet mich das, was als selbstverständlich gilt, so viel Kraft? Häufig werden diese Erfahrungen intern attribuiert – also fälschlicherweise als eigener Mangel gesehen. Dabei bleiben äußere Faktoren unsichtbar: ein Umfeld, das nicht passt, Erwartungen, die neurotypische Maßstäbe anlegen, oder Strukturen, die Vielfalt kaum mitdenken.

Der Jahreswechsel kann eine Einladung sein, Attributionsstile sanfter zu gestalten. Nicht alles, was schwer war, ist persönliches Scheitern. Und nicht jede Leistung muss sich an fremden Normen messen lassen. Ein neues Jahr darf auch bedeuten, die eigenen Erklärungen zu hinterfragen – mit mehr Kontext, mehr Mitgefühl, mehr Wohlwollen sich selbst gegenüber und mehr Raum für neurodiverse Lebensrealitäten.

mehr Informationen für neurodivers-dach.org

https://rainerroessler.de/blog/beziehungen/neurodivers-dach-org-ganzheitliche-bewusste-meinung/ [7]

„Perfektion“ versus Bewusster

Vielleicht geht es vielen Autist*innen weniger um „Perfektion“ UND mehr um Bewusster?

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